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Mar 14

[母乳] 奶量記錄 Day 29 (1m1d)

2014年3月14日 (五) 陰天

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細佬:我滿月喇~~!

一直以來,細佬都是親餵母乳的
基本上,我很少會泵出來餵,一來是懶..又要泵、又要餵,還要洗泵及奶樽,很煩!
二來是親餵可以刺激乳房密密造奶,可以更加容易上奶
不過,最重要的是親餵可以增加親子關係,寶寶吸啜又比泵奶更易清奶

今日早上 (應該說清晨!) 親餵完,另一邊乳房仍然很谷奶 (脹奶),近乎「石頭胸」了!!
換著是平日,我都會忍痛繼續去睡一會,等下一次給細佬吃
不過,今日是細佬滿月,我們打算一家人外出食飯慶祝,所以要準備他的晚餐

用 Medela Freestyle 泵了 20 分鐘….

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明顯地,左邊乳房的奶量比右邊乳房少很多
雖然已經親餵了,但由於細佬一邊吃一邊上奶,所以不會有完全無奶的情況
加上 Medela Freestyle 有催乳的功能,也有少許幫助的~

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左邊大約 20ml

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右邊大約 80ml

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合併後,大約有90ml (3安)

當我看到谷奶時可以泵到 80ml 真的很高興,之前最多都是泵到 50~60ml 的
可能是之前細佬處於猛長期,他密密吸啜,幫助了不少

差不多是時候要外出食飯
親餵了細佬後,就立即泵奶,免得吃飯時會因谷奶而不適
因為每次很谷奶時,我都會覺得頭暈暈的,而且胸部也會很痛!!!

同樣地,用 Medela Freestyle 泵了 20 分鐘….

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今次出來的結果令我嚇一跳,和今早相比,實在相差太遠了!!!

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左邊大約 10ml

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右邊大約有40ml

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合併後,勉強有 50ml

同樣地都是親餵了左邊乳房,所以左邊少奶是很正常的
雖然今次沒有谷奶的感覺,但仍然能感覺得右邊是有一定的重量的
但完全沒想過結果會有這麼大的落差﹐真的頗失望…

吃過晚飯後回家,經過幾個小時沒有親餵又沒有泵奶
兩邊乳房都開始谷奶了,但卻不似得如早上般很脹又有點痛的情況
親餵過細佬後,立即泵奶出來舒緩一下..

同樣地,用 Medela Freestyle 泵了 20 分鐘….

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今次有點谷奶,結果比剛才一次好一丁點…!

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左邊勉強有50ml

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右邊大約有15ml

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合併後,大約有60ml

今次親餵了左邊乳房,所以右邊泵出來的一定比左邊多
隔了差不多4小時,結果比剛才是好一點,但是奶量仍然是很少…!
還以為今次會好好多的,很失望耶~~

難怪曾聽說過,如果要準備儲母乳作上班時用
最好是選擇早上時間親餵後泵奶,因為那段時間是最多奶的
那時並不明白有什麼分別,現在倒略略明白….
晚上是身邊造最多奶的時間,所以早上乳房就會有比較多奶了

不過,已經滿月了,為什麼我的奶量似乎仍然很少呢?!
眼過到媽媽會的朋友們,未滿月,一次已經可以泵到100ml~150ml
甚至有個別媽媽泵到「爆樽」,即是兩邊各自可以泵超過 150ml 奶,換言之有超過300ml
而我在最谷最脹的時候,都只是可以谷到90ml,一般來說都是只有50ml

雖然細佬已經合乎人家所說,未滿月的母乳寶寶,一日要有6條或以上的濕片
但…如果我的奶量多一些,可能細佬就不用再密密吃 (2~3小時吃一次)
而我也可以有多一點私人時間做做別的事情,及多一點時間陪小希玩

難怪人家常說親餵就不要泵奶,泵完只會令自己沮喪
現在我能夠深切地體會了,不過也好,有些事情總要面對、總要解決的
要好好找出原因﹐及想想用什麼方法增加奶量!!!

15/03/2014

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