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Aug 13

[生活] 多多好滋味♪♬ ♪ (19m29d)

2013年8月11日 (一) 酷熱的晴天

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話說上個月的某天,叔仔給了小希人生中第一支益力多
從此,她就愛上了這個飲品…

基本上,我是不主張幼兒吃零食的,任何糖果、朱古力都謝絕
乾果、餅乾等就可以吃少許,但不可以過量
就算說我殘忍也是,其實不吃零食又不會怎樣,有什麼殘忍?! =-=”

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我自己好少會買益力多,特別是之前內地人狂搶令它大幅加價後
十多元一排益力多,真的完全提不起興趣買…

可是,小希對益力多的吸引力,就好似見到寶藏一樣
每次看到都好似非買不可….

上星期,我們去超市,我打算買些豆腐花回家吃
我在挑豆腐花,小希就在下層挑益力多
然後,她興高采烈跑向收銀處
原本想叫她放低,但看到她的高興樣又不忍心
最後無奈地買了2排益力多,因為買2排才有特價

不過,買和飲是兩回事 ^^
剛買回來,當然是一人一支,怎會少了小希的一份
但放在雪櫃,她又未學會打開雪櫃
看不到,要飲益力多的意慾就會自然減低,哈哈

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雖然益力多標榜它有100億益生菌,有助腸道健康
但是,益生菌會產生乳酸,令產品呈酸性,所以需要添加大量的糖分來掩蓋酸味
據說每100g 的益力多就含有14.8g的糖份,成人一日需要約48g糖分,兒童就需要28.8g糖分
所以一日一支真的已經是極限了,我們一日還需要吃很多東西嘛~
再者,益生菌多又未必是好事,我們只需要10~20億益生菌,多餘的會排出體外

小希還小,所以益力多還是適可而止
一星期飲 1~2 支還可以接受,天天飲就不行了
我不想養成她吃零食的習慣,也不想她嗜甜而影響牙齒

不過,小希真的很喜歡益力多,一聽到「多多」就會流露出為食樣
而且每次飲完也不捨得掉益力多樽,總要拿著來繼續吸啜
如果她吃正餐都是這個樣子便好了…

12/08/2013

 

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4 Responses to “[生活] 多多好滋味♪♬ ♪ (19m29d)”

  1. 住25樓阿婆 says:

    益力多好多糖份。少吃為妙。我已經有一年多時間自己做乳酪了。一家人天天都吃大約200ML。老公非常高興連肚腩都細左,更加唔洗過腸胃暢通情況比以前更好啦。食乳酪好過飲益力多。你不如自己造下乳酪啦。八月號讀者文摘那篇講腸胃的文章都有講到乳酪的益處。

    • Hyshi says:

      我個人不喜歡吃乳酪的…

      不過,我就有興趣學做乳酪俾小希吃 ^^
      我之前買過BB吃的乳酪,好貴,$4X/4杯,得半支益力多的SIZE
      而且要去到尖沙咀才有得買,買完又要立即回家,很麻煩

  2. 紫丁香 says:

    時間過得真快,那時看妳寫懷孕日記,現在女兒這麼大了! 多可愛的女孩!很多家長為孩子想謝絕一切甜品糖果,但敵不過親友的贈送引誘,益力多很多糖分,可與她講數,飲完甜品就要刷牙,可養成習慣。

    • Hyshi says:

      係呀, 今日剛好20個月大 ^^

      親友送的,真的很難謝絕,尤其是四大長老,講極都唔聽
      一係就俾說話我聽,一時又話邊個細路唔係食糖大,一時又話一粒兩粒無壞
      糖份高,會引致過份活躍症的,她們又不信….

      唯有,自己不買,起碼她在家無機會吃…^^”

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